En moyenne, dans la vie, on passe 33 % à dormir. Ainsi, choisir le lit est primordial pour le bien-être de chacun. Combiner le matelas, les cadres et les autres composants du lit vous permet d’améliorer votre sommeil et par conséquent d’améliorer votre vie. Le choix d’un sommier peut sembler plus difficile que celui d’un matelas, tant il existe de modèles différents. De nombreux facteurs doivent être pris en compte, à commencer par les matériaux, la taille, le design, ainsi que le budget disponible.
Utilisation d’un sommier : quels avantages ?
Un sommier pour améliorer l'hygiène et l'entretien.
Le sommier recouvre votre matelas et vous protège des insectes, des poils, des acariens ainsi que des allergènes qui peuvent être présents sur votre sol. De plus, il empêche votre matelas de développer une préférence pour l’humidité, ce qui pourrait accélérer la dégradation de votre literie. En particulier, s’il est fabriqué à partir de matériaux naturels, le sommier contribue de manière significative à réduire la menace de maladies respiratoires. Il est important de rappeler qu’avoir un sommier sous la main est indispensable pour les matelas à ressorts. En fait, ces derniers ont une surface intérieure plus importante, ce qui favorise souvent le développement des acariens. Les matelas doivent être mis sur une surface afin de favoriser la circulation de l’air, même lorsqu’ils sont utilisés comme dispositifs de respiration. Cela permet de garder le matelas plus confortable et plus frais, ce qui augmente sa qualité globale.
Sommier soutient et prolonge la longévité des matelas.
Votre matelas sans fondation sera plus vite à s’affaisser et à provoquer des courbatures susceptibles de perturber votre sommeil. Pourquoi ? Parce que les matelas sont destinés à être placés sur une fondation plutôt que directement sur le sol, et l’utilisation d’une mauvaise fondation pourrait empêcher votre literie de fonctionner comme prévu. L’entretien des matelas est également nécessaire. Après des années d’utilisation, votre matelas commence à perdre un peu de sa vitalité. De plus, sans support, votre matelas peut même finir par s’effondrer, surtout pour les matelas de grande taille ou les matelas en mousse, puisqu’ils sont plus enclins à se déformer. Il existe un site spécialisé pour vente de sommier. Il peut vous aider à bien choisir celle qui vous convient et qui répond à vos besoin. Pour plus d’informations, veuillez visiter le site Conforama.ch
Comment choisir son sommier ?
On se retourne 40 fois environ chaque nuit, soit un total de 14 600 mouvements nocturnes. Afin de profiter du meilleur sommeil possible, il est crucial de choisir un sommier qui répond le mieux à vos besoins individuels. En effet, les matelas ne jouent qu’un petit rôle dans un sommeil de qualité ; un sommier joue un rôle encore plus important. Pour acheter un nouveau matelas, assurez-vous de bien déterminer le type de matelas dont vous disposez. Cela vous aidera à choisir le bon sommier pour votre matelas. Vous pouvez également choisir une base qui fonctionne avec de nombreux modèles de matelas différents !
Le choix d’un sommier est personnel et dépend de ses besoins et de ses préférences. Un sommier à ressorts est nécessaire si vous avez actuellement un matelas à ressorts. En ajoutant un à votre achat, vous bénéficierez d’une meilleure ventilation, d’un soutien flexible et de plus de ressorts dans tout le corps. Choisissez un sommier en bois de hêtre si votre matelas est en latex ou en mousse. Ce bois assure la robustesse et la résistance.
Critère à prendre en compte pour choisir un sommier
La taille et hauteur du sommier
Les sommiers doivent correspondre à la taille de votre matelas sur lequel ils sont assis. Choisissez un matelas qui mesure au moins 20 centimètres de plus que le sommier afin que les deux aient la même taille. Un espace minimum de 90x190 cm est requis pour une personne. Les couples choisissent souvent une taille plus grande, soit 180 x 200 ou 200 x 200 cm. Alternativement, ils peuvent choisir 160 x 190 cm. La hauteur de votre lit peut être ajustée entre 7 et 30 centimètres et cela offre un confort supplémentaire.
Quand changer son sommier ?
Les sommiers doivent être remplacés tous les dix ans s’ils sont de qualité moyenne. S’ils sont de mauvaise qualité, ils doivent être remplacés tous les 5 ans. Cette recommandation est basée sur l’humidité et le maintien de l’environnement dans lequel il se trouve. Changer la taille de votre sommier et votre matelas en même temps est idéal. Cela garantit que les deux se complètent en termes de taille et de technologie.
Quel sommier opter pour votre matelas ?
Sommier à ressorts
Ce type de support, composé de ressorts ensachés ou biconiques offre un soutien souple, cependant, il ne permet pas la modularité. Par conséquent, un sommier à lattes sera préféré par ceux qui souhaitent un couchage plus ferme. Bien qu’un sommier à ressorts garantisse un très grand confort, il possède une durée de vie courte puisque les ressorts commencent à se détendre au bout de dix ans. Faites également attention au matelas que vous choisissez ; seul un matelas à ressorts peut être utilisé avec un sommier à ressorts.
Sommier à lattes
Il est aujourd’hui le plus populaire sur le marché. Il offre un bon soutien au matelas et assure également une bonne ventilation grâce à sa meilleure circulation de l’air. Il est donc conseillé aux personnes qui souffrent d’allergies. Il existe plusieurs modèles de sommiers à lattes.
Avec ou sans suspensions
Sommier avec suspensions, ici, le sommier est composé de pièces articulées qui permettent de régler le soutien selon les mouvements de votre corps. Ce modèle est également disponible avec un curseur de fermeté pour moduler le soutien, notamment au niveau des épaules et du bassin, pour un couchage sur mesure. Il fonctionne avec tous les types de matelas, y compris le latex, la mousse et les ressorts.
Quand on parle de sommier sans suspension, on évoque souvent à lattes fixes. C’est un cadre en bois sur laquelle sont fixés de manière irrégulière des panneaux de bois plus ou moins grands. Ce type particulier de sommier offre un soutien ferme, mais est dépourvu de toute élasticité. Il est possible de lui combiner à un matelas mousse, mais il est préférable de le réserver à un usage ponctuel.
Enfin, les plots assurent un ajustement parfait pour chaque partie du corps. Ils préviennent les maux de dos en fournissant des suspensions de soutien personnalisées. Ceux-ci peuvent être trouvés sur un sommier à plot.